Erőnléti edzések, zsírégetés, szálkásítás konditermünkben

A konditermi edzések során súlyok segítségével formáljuk a testet, izomzatot különböző kondigépek használatával. Az edzések lényege, hogy stimuláljuk, terheljük az izmainkat, hogy azok szebbek, definiáltabbak legyenek.

Az edzéseink felépítése:

bemelegítés (kardio mozgással)  10-15 perc

testrészekre bontott súlyzós gyakorlatok személyi edzővel  45-60 perc

nyújtás, táplálkozási tanácsadás  10-15 perc

Árak:

1 alkalom 3.500 Ft                 

10 alkalom 35.000 Ft

Ezen felül  nálunk már nem kell napijegyet sem váltani! Törölközőt, tisztálkodási szereket biztosítunk.