Miért hatékony a vibro tréning?

• Nő az erőnlét
• Javul az izomtömeg és izomtónus
• Erősödik a csontszövet
• Javul a vérkeringés
• Gyorsabb lesz az anyagcsere
• Erősíti a kötőszövetet, kisebb a sérülés esélye
• Fokozza a porcok közötti folyadék képződést
• Az edzések által több zsírcsökkenés és anti cellulit hatás érhető el
• Feszesíti a bőrt

Ellenjavallatok:

    terhesség
    pacemaker
    akut gyulladások
    trombózis
    akut migrén
    friss törések
    3. fokú osteoporózis (súlyos csontritkulás)
    tumor
    friss szívinfarktus
    diabétesz
    epilepszia
    rendelkezik pészmékerrel
    fém implantátum gerincben
    csípőben vagy térdben fém csavarok